diff --git a/README.md b/README.md
index fe675ed..5d94841 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -1,3 +1,91 @@
 # external-upload
 
-업로드용 저장소
\ No newline at end of file
+외부 업체 파일 업로드 전용 저장소입니다.
+
+이 저장소는 소스 코드 관리용이 아니며, 대용량 설치파일·압축파일·자료 전달용으로만 사용합니다.
+
+## 업로드 방법
+
+파일은 반드시 상단 메뉴의 **릴리즈**에 업로드합니다.
+
+1. 상단 메뉴에서 **릴리즈** 클릭
+2. **새 릴리즈** 클릭
+3. 태그와 제목 입력
+4. 파일을 첨부파일로 업로드
+5. **릴리즈 발행** 클릭
+
+## 업로드 금지 위치
+
+아래 위치에는 파일을 올리지 마세요.
+
+* 코드
+* 파일 추가
+* 파일 업로드
+* README.md 수정
+* 이슈 첨부파일
+
+대용량 파일을 코드에 직접 업로드하면 오류가 발생할 수 있습니다.
+
+## 릴리즈 작성 규칙
+
+릴리즈 제목은 아래 형식으로 작성합니다.
+
+```text
+업체명_자료명_날짜
+```
+
+예시:
+
+```text
+ABC업체_설치파일_2026-06-24
+ABC업체_검토자료_2026-06-24
+```
+
+태그는 아래 형식으로 작성합니다.
+
+```text
+업체명-날짜
+```
+
+예시:
+
+```text
+abc-20260624
+```
+
+## 파일명 규칙
+
+파일명은 내용을 알 수 있게 작성합니다.
+
+좋은 예:
+
+```text
+ABC업체_HaiStudio_설치파일_20260624.zip
+ABC업체_검토자료_20260624.pdf
+```
+
+나쁜 예:
+
+```text
+최종.zip
+수정본.zip
+새폴더.zip
+자료.zip
+```
+
+## 주의사항
+
+* 이 저장소에는 요청받은 파일만 업로드합니다.
+* 업로드 완료 후 담당자에게 알려주세요.
+* 기존 릴리즈나 기존 파일은 임의로 삭제하지 마세요.
+* 소스 코드, 개인정보, 비밀번호, 인증키가 포함된 파일은 업로드하지 마세요.
+* 업로드 계정은 지정된 사람만 사용합니다.
+
+## 문의
+
+업로드 오류가 발생하면 담당자에게 아래 내용을 전달해주세요.
+
+* 업로드한 파일명
+* 파일 용량
+* 오류 화면 캡처
+* 업로드 시도 시간